Построить | Сохранить |
Экологично завершить отношения
Экологично завершить отношения
Знакомство с безопасным пространством коучинга
Я создаю безопасное пространство, где можно быть собой, плакать, злиться, мечтать и находить опору.
Работаю онлайн. Моя коучинговая программа эффективно направлена на решение различных запросов, касающихся определения истинных целей, установления здоровых отношений и формирования взрослой части личности.
Работаю онлайн. Моя коучинговая программа эффективно направлена на решение различных запросов, касающихся определения истинных целей, установления здоровых отношений и формирования взрослой части личности.
20 лет в beauty-сфере: путь от мастера до основателя школы. Годы работы с женщинами открыли главное: умение слышать между строк.
Дипломированный психолог, коуч ICF. Более 600 часов практики. В коучинге с 2023 года.
Профессиональный опыт и личная история - путь к счастливому браку, в котором были и потери, и обретение себя. Всё это стало моей профессией.
Дипломированный психолог, коуч ICF. Более 600 часов практики. В коучинге с 2023 года.
Профессиональный опыт и личная история - путь к счастливому браку, в котором были и потери, и обретение себя. Всё это стало моей профессией.
В партнерстве вместе с вами идем к общей цели, опираясь на ваш потенциал и взаимную ответственность
Работаю только с фактами
Не даю оценку вашей ситуации, не вовлекаясь в ваши эмоции
Уважаю ваше право выбирать самим
Не критикую, принимаю вас полностью, как вы есть, не даю непрошеных советов
В партнерстве с вами создаю безопасную поддерживающую среду, позволяющую вам свободно выражать себя
Мои принципы работы:
Полностью конфиденциальная работа
Задаю вопросы помогающие вам получать наилучшее решение, развиваю осознанность
РАЗРЕШИТЕ СВОИМ МЕЧТАМ ИСПОЛНИТЬСЯ
Безопасное пространство коучинга для наблюдения за самим собой
ПЕРВЫЙ ШАГ К ЗДОРОВЫМ И ВЗАИМНЫМ ОТНОШЕНИЯМ
Знакомство с собой
Создание здоровых и взаимных отношений начинается с внутреннего путешествия - знакомства с собой. Этот этап играет ключевую роль в нашей способности чувствовать себя уверенно и осознанно, понимать, чего мы хотим. Какие отношения мы стремимся построить? Сталкиваемся ли мы с трудностями в установлении связей с другими людьми? Нередко ли мы выбираем неподходящих партнеров из-за недостаточного понимания себя? Где мы можем найти новые знакомства, чтобы расширить круг наших возможностей в построении отношений?
Сейчас отличное время для положительных изменений в жизни!
Сейчас отличное время для положительных изменений в жизни!
БАЛАНС ЗНАЧИМОСТИ В ОТНОШЕНИЯХ
Сохранить отношения
Отношения, где присутствует равновесие, будут процветать на протяжении долгого времени. Однако, когда в них возникает дисбаланс, они становятся уязвимыми. К сожалению, многие партнеры допускают типичные ошибки, которые приводят к дисбалансу и, в конечном итоге, к разрыву. Нарушение равновесия происходит внезапно, вызывая тревогу и страх, и оставляя вас в недоумении относительно дальнейших действий для спасения отношений. Однако можно научиться восстанавливать равновесие и сохранять отношения уже сейчас!
ПРОШЛА ЛЮБОВЬ
Экологичное завершение отношений
Важно осознать, что завершение отношений – это естественный этап в жизни, который требует зрелости и уважения к себе и партнеру. Вместо ухода в обвинения и разочарование, мы можем принять изменения как возможность для обоих развиваться дальше. Экологичное завершение отношений включает в себя открытый и честный диалог, уважение к чувствам друг друга и готовность к сотрудничеству в процессе расставания. При этом важно сохранить ценность и значимость того, что было, но также быть готовыми отпустить прошлое и идти дальше.
ПРОШЛА ЛЮБОВЬ
Экологичное завершение отношений
Важно осознать, что завершение отношений – это естественный этап в жизни, который требует зрелости и уважения к себе и партнеру. Вместо ухода в обвинения и разочарование, мы можем принять изменения как возможность для обоих развиваться дальше. Экологичное завершение отношений включает в себя открытый и честный диалог, уважение к чувствам друг друга и готовность к сотрудничеству в процессе расставания. При этом важно сохранить ценность и значимость того, что было, но также быть готовыми отпустить прошлое и идти дальше.
ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА НА ВЗРОСЛУЮ ЧАСТЬ ЛИЧНОСТИ
Формирование взрослой части личности
Сформированная взрослая часть личности играет ключевую роль в установлении взаимопонимания и здоровых отношений. Вместо проявления детских поведенческих черт, как непосредственное выражение эмоций в стрессовых ситуациях или ожидание, что окружающие обеспечат их счастье, взрослый человек способен контролировать свои реакции и принимать ответственность за собственное благополучие.
Взрослая личность осознает, что взаимодействие с окружающими должно быть взаимным и основано на взаимном уважении и поддержке, а не на ожидании постоянного удовлетворения собственных потребностей за счет других. Она также понимает, что в жизни возникают трудности и кризисные периоды, и готова к ним адаптироваться, искать решения и проявлять гибкость в ситуациях, требующих изменений. Вместо ухода от проблем или переложения ответственности на других, взрослая личность стремится к собственному росту и развитию, а также к сотрудничеству с окружающими для достижения общих целей и благополучия.
ПЕРЕОСМЫСЛЕНИЕ ЖИЗНЕННОЙ СТРАТЕГИИ
Сейчас самое время для изменений и личного роста
Подводим итоги и определяем действия
Исследуем, что мешает в достижении цели
Исследуем реальность, вашу точку А (существующие и недостающие ресурсы)
Как обычно проходит коуч-сессия:
Определяем, что конкретно хотите получить как результат в конце сессии (план, первые шаги на пути к цели, разобраться с приоритетом задач и.т.д)
Определяем вашу истинную цель (точка Б)
Мое образование
Академия коучинга 5prism:
1. Первый модуль «Делай как коуч» (Коучинг как вид психологической помощи. Навыки коуча) 40 акад. часов
2. Второй модуль программы «Коучинг международного уровня (Наставник по профессиональному и личностному развитию)», Level 1 76 часов (110 акад. часов)
3. Образовательная программа дополнительного профессионального образования - программа повышения квалификации «Деньги в коучинге» (18 акад.часов)
2. Второй модуль программы «Коучинг международного уровня (Наставник по профессиональному и личностному развитию)», Level 1 76 часов (110 акад. часов)
3. Образовательная программа дополнительного профессионального образования - программа повышения квалификации «Деньги в коучинге» (18 акад.часов)
Белорусский государственный педагогический университет имени Максима Танка
Обучалась с 2020 - 2025 год. Присвоена квалификация психолога, преподавателя психологии.
Академия экспоненциального коучинга Михаила Саидова
Тренинг «Грант АЭК» (20 часов обучения)
Обучающие вебинары клинического психолога Рената Петрухина
1. «Как тревожному и избегающему стать ценными
и надежными партнерами». (10 часов обучения)
2. «Возвращение к себе 2024. Новый уровень.
10 секретных техник работы с собой». (20 часов обучения)
3. «Как строить отношения из женской позиции». (10 часов обучения)
и надежными партнерами». (10 часов обучения)
2. «Возвращение к себе 2024. Новый уровень.
10 секретных техник работы с собой». (20 часов обучения)
3. «Как строить отношения из женской позиции». (10 часов обучения)
Услуги и цены
Ознакомительная сессия
Бесплатно
(видеозвонок 30 мин)
- На ознакомительной сессии мы знакомимся
- Рассказываю о формате коуч-сессий и правилах коучинга
- Выясняю ваш запрос, уточняю, что вам мешает достигнуть цели, после этого смогу честно вам ответить, смогу ли ли я вам помочь.
Разовая коуч-сессия
4.500₽
Разовая коуч-сессия подходит для знакомства с коучинговым форматом работы, работой над конкретным точечным запросом или для первого шага в решении большого запроса.
Длительность — 60 мин
Формат — онлайн
Формат — онлайн
Коучинг на 1 месяц
(4 коуч-сессии)
(4 коуч-сессии)
16.000₽
Пакет для коучинговой работы
на 1 месяц:
на 1 месяц:
- 1 контрактная коуч-сессия
на постановку целей 1,5 часа - + 3 сессии по 60 мин
В стоимость пакета входит:
- 4 коуч-сессии
- Разработка плана работы
на 1 месяц - Формат - встречи 1 раз в неделю онлайн
- Дополнительная поддержка
в мессенджере - Дополнительные материалы
от коуча между сессиями
Коучинг на 2 месяца
(8 коуч-сессий)
(8 коуч-сессий)
27.000₽
Пакет для системной и масштабной работы над вашими целями
и личностью
и личностью
В стоимость пакета входит:
- 2 контрактных коуч-сессии
на постановку целей на 2 месяца работы по 1,5 часа - 6 коуч-сессий по 60 мин
- Разработка плана работы
на 2 месяца - Формат - онлайн, встречи 1 раз
в неделю - Дополнительная поддержка
в мессенджере - Дополнительные материалы
от коуча между встречами
Отзывы моих клиентов
Контакты
Telegram:
WhatsApp:
Instagram:
E-Mail:
Записаться на ознакомительную сессию
Отправляя данную форму вы соглашаетесь
с политикой конфиденциальности
с политикой конфиденциальности
Блог
Приветствую на моем сайте!
Я - Маргарита Рабушко, профессиональный коуч по стандартам ICF из Санкт-Петербурга. Мое предложение включает услуги коучинга, направленные на определение истинных целей, осознание вашего потенциала, развитие лидерских качеств, управлению собственными эмоциями и достижение успеха в личной и профессиональной жизни. Вне зависимости от ваших потребностей - бизнеса, установление здоровых отношений, личного развития или карьеры - я готова предложить индивидуальное решение, взаимодействие в партнерстве, основанное на доверии.
Я приглашаю вас на коуч-сессии в Санкт-Петербурге или удобные онлайн-сессии. Мои цены доступны и адекватны, а мой опыт и профессионализм гарантируют реальные результаты. Не теряйте времени на поиски - действуйте и мы начнем совместно работать над вашим будущим. Запишитесь на ознакомительную сессию уже сейчас и обретите не только коуча, но и партнера по достижению ваших целей.
